Kalorien in Waffel (1 Belgische Waffel) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Belgische Waffel (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)

Energie

415 kJ

99 kcal

Fett

3,06g

Gesättigte Fette

0,626g

Einfach ungesättigte Fette

1,633g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,592g

Kohlenhydrate

15,63g

Zucker

1,51g

Ballaststoff

0,8g

Eiweiß

2,34g

Natrium

230mg

Cholesterin

4mg

Kalium

45mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Mini	26
1 Belgische Waffel (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)	99
1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes)	115
1 Scheibe (10 cm Durchmesser) (beinhaltet Gefrorenes)	121
1 Portion (74 g)	229
1 Scheibe (18 cm Durchmesser)	232
100 g	310
1 Scheibe (20 cm Durchmesser)	381

Siehe auch

Eierwaffeln

Starbucks Belgian Waffle

Schokoladenwaffeln

Migros Wiener Waffeln

DM Dinkel Waffeln

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Waffel

Übliche Portionsgrößen

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Siehe auch