Es sind 115 Kalorien in Waffel (1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes)).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes)
Energie
480 kJ
115 kcal
Fett
3,53g
Gesättigte Fette
0,724g
Einfach ungesättigte Fette
1,888g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,684g
Kohlenhydrate
18,07g
Zucker
1,75g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
2,7g
Natrium
266mg
Cholesterin
5mg
Kalium
52mg