Waffel

Übliche Portionsgrößen
Kal
229
Fett
7,07 g
Kohlh
36,14 g
Eiw
5,4 g
Es sind 229 Kalorien in Waffel (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (74 g)
pro portion
Energie
960 kJ
229 kcal
Fett
7,07g
Gesättigte Fette
1,448g
Einfach ungesättigte Fette
3,776g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,369g
Kohlenhydrate
36,14g
Zucker
3,49g
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
5,4g
Natrium
533mg
Cholesterin
10mg
Kalium
104mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch