Es sind 166 Kalorien in Wildreis (Gekocht) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
693 kJ
166 kcal
Fett
0,56g
Gesättigte Fette
0,08g
Einfach ungesättigte Fette
0,082g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,349g
Kohlenhydrate
35g
Zucker
1,2g
Ballaststoff
3g
Eiweiß
6,54g
Natrium
5mg
Cholesterin
0mg
Kalium
166mg