Es sind 126 Kalorien in Zackenbarsch (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
526 kJ
126 kcal
Fett
4,95g
Gesättigte Fette
1,067g
Einfach ungesättigte Fette
1,805g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,611g
Kohlenhydrate
0,42g
Zucker
0,09g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,84g
Natrium
398mg
Cholesterin
42mg
Kalium
267mg