Haferflocken (Gekocht) | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
100 g | 1,02 | 10,84 | 2,59 | 62 |
Eier und Käsesandwich | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
1 Sandwich | 19,42 | 25,93 | 15,61 | 340 |
100 g | 13,30 | 17,76 | 10,69 | 233 |
Getoastetes Brot | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
1 reguläre Scheibe | 0,96 | 13,06 | 2,16 | 70 |
100 g | 4,00 | 54,40 | 9,00 | 293 |