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"Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)"
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 6.55g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 26.29g
Andere Größen: 1 Portion - 145kcal, 1 Frikadelle - 140kcal,
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Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 276kcal | Fett: 19.27g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 23.96g
Andere Größen: 3 oz (1 Portion) - 235kcal, 1 lb - 1252kcal,
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Margarine-Butter-Mischung (60% Maisöl und 40% Butter)
pro 1 EL - Kalorien: 102kcal | Fett: 11.46g | Kohlh: 0.09g | Eiw: 0.12g
Andere Größen: 1 Tasse - 1630kcal, 1 TL - 36kcal, 1 Stück - 811kcal,
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Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 54kcal | Fett: 0.03g | Kohlh: 14.55g | Eiw: 0.45g
Andere Größen: 1 Tasse, halbiert oder in Scheiben geschnitten - 136kcal, 1 Hälfte, mit Flüssigkeit - 53kcal,
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 189kcal | Fett: 8.69g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.99g
Andere Größen: 3 oz (1 Portion) - 161kcal, 1 lb - 857kcal,
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
pro 100 g - Kalorien: 48kcal | Fett: 1.17g | Kohlh: 5.52g | Eiw: 3.93g
Andere Größen: 1 Tasse - 118kcal, 1 Quart - 472kcal,
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Ziegenkäse (Hart)
pro 100 g - Kalorien: 452kcal | Fett: 35.59g | Kohlh: 2.17g | Eiw: 30.52g
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Parmesan (Hart)
pro 100 g - Kalorien: 392kcal | Fett: 25.83g | Kohlh: 3.22g | Eiw: 35.75g
Ähnliches
Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart)
pro 100 g - Kalorien: 407kcal | Fett: 33.72g | Kohlh: 1.6g | Eiw: 22.58g
Andere Größen: 1 Packung - 460kcal, 1 Scheibe - 41kcal,
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Gekochte Japanische Soba Nudeln
pro 100 g - Kalorien: 99kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 21.44g | Eiw: 5.06g
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