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"Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Schellfisch"
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Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle
pro 100 g - Kalorien: 319kcal | Fett: 20.98g | Kohlh: 14.95g | Eiw: 16.69g
Andere Größen: 1 mittelgroße Frikadelle - 322kcal, 1 große Frikadelle - 431kcal, 1 Kubikzoll, gekocht - 48kcal,
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Gebackene oder Gekochte Garnelen
pro 100 g - Kalorien: 154kcal | Fett: 5.03g | Kohlh: 1.17g | Eiw: 24.47g
Andere Größen: 1 klein - 6kcal, 1 mittelgroß - 8kcal, 1 groß - 9kcal,
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Gumbo mit Reis (nach New Orleans-Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch oder Geflügel, Tomaten, Okra, Reis)
pro 1 Tasse - Kalorien: 193kcal | Fett: 7.56g | Kohlh: 17.20g | Eiw: 13.71g
Andere Größen: 1 Portion - 193kcal, 100 g - 79kcal,
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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen)
pro 1 klein - Kalorien: 86kcal | Fett: 5.79g | Kohlh: 0g | Eiw: 7.99g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 98kcal, 1 Portion - 98kcal, 100 g - 288kcal,
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Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen
pro 100 g - Kalorien: 237kcal | Fett: 13.49g | Kohlh: 0g | Eiw: 27.07g
Andere Größen: 1/2 Huhn - 709kcal, 1 mittelgroßes Stück - 147kcal, 1 Portion - 201kcal,
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Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt
pro 1 Stück - Kalorien: 31kcal | Fett: 0.06g | Kohlh: 6.71g | Eiw: 0.57g
Andere Größen: 1 Portion - 147kcal, 100 g - 118kcal,
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Gebratenes Gemüse in Kichererbsenmehlteig Getaucht (Pakora)
pro 100 g - Kalorien: 118kcal | Fett: 4.59g | Kohlh: 15.47g | Eiw: 4.56g
Andere Größen: 1 Portion - 57kcal, 1 Pakora - 14kcal,
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Ähnliches
Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra)
pro 100 g - Kalorien: 73kcal | Fett: 3.44g | Kohlh: 4.55g | Eiw: 5.97g
Andere Größen: 1 Tasse - 178kcal, 1 Portion - 134kcal,
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Hackbraten mit Huhn oder Pute Hergestellt
pro 100 g - Kalorien: 169kcal | Fett: 5.94g | Kohlh: 7.52g | Eiw: 20.19g
Andere Größen: 1 Kubikzoll - 32kcal, 1 Cocktail Fleischklößchen - 12kcal, 1 großes oder dickes Stück - 243kcal,
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Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap
pro 1 Sandwich - Kalorien: 547kcal | Fett: 22.03g | Kohlh: 55.90g | Eiw: 29.64g
Andere Größen: 1 Portion - 547kcal, 100 g - 228kcal,
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