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"Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)"
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Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 188kcal | Fett: 7.35g | Kohlh: 0g | Eiw: 28.69g
Andere Größen: 1 Tasse, gewürfelt - 254kcal, 1 mittelgroßes Stück - 98kcal, 1/2 Huhn - 457kcal,
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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 164kcal | Fett: 3.54g | Kohlh: 0g | Eiw: 30.76g
Andere Größen: 1/2 mittelgroß - 141kcal, 1/2 klein - 123kcal, 1 Portion - 141kcal,
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Ähnliches
Gebackene oder Gebratene, Ummantelte Hühnchenflügel mit Haut (Haut/Mantel gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 326kcal | Fett: 21.80g | Kohlh: 11.04g | Eiw: 20.11g
Andere Größen: 1 groß - 209kcal, 1 klein - 137kcal, 1 mittelgroß - 160kcal,
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Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln
pro 1 Tasse - Kalorien: 418kcal | Fett: 24.24g | Kohlh: 30.89g | Eiw: 20.77g
Andere Größen: 1 Portion - 418kcal, 100 g - 190kcal,
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Rindfleisch-Barbecue-Sandwich oder Sloppy Joe auf Brötchen
pro 1 Barbecue Sandwich - Kalorien: 346kcal | Fett: 13.08g | Kohlh: 35.81g | Eiw: 19.86g
Andere Größen: 1 Portion - 346kcal, 100 g - 186kcal,
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Corn Dog (Würstchen oder Hot Dog mit Maisbrot))
pro 1 Corn Dog - Kalorien: 280kcal | Fett: 18.06g | Kohlh: 20.74g | Eiw: 8.26g
Andere Größen: 1 groß - 359kcal, 1 Mini - 60kcal, 1 Portion - 280kcal,
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Ähnliches
Gemüse und Reispapierrolle mit Fleisch und/oder Garnelen
pro 1 Brötchen - Kalorien: 82kcal | Fett: 1.90g | Kohlh: 9.60g | Eiw: 6.28g
Andere Größen: 1 Portion - 82kcal, 100 g - 115kcal,
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Rindfleisch-Frankfurter oder Hotdog
pro 1 Würstchen - Kalorien: 194kcal | Fett: 17.32g | Kohlh: 2.46g | Eiw: 6.82g
Andere Größen: 1 fußlang - 300kcal, 1 Portion - 194kcal, 1 Cocktail Frank - 34kcal,
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Fettfreie Frankfurter oder Hotdogs
pro 1 Würstchen - Kalorien: 54kcal | Fett: 0.80g | Kohlh: 5.60g | Eiw: 6.25g
Andere Größen: 1 Portion - 54kcal, 100 g - 109kcal,
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Orientalischer Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Salat, Obst, Nüsse)
pro 1 Tasse - Kalorien: 102kcal | Fett: 4.76g | Kohlh: 5.09g | Eiw: 9.75g
Andere Größen: 1 Portion - 102kcal, 100 g - 113kcal,
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