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"Spinat"
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Spinat
pro 100 g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0.39g | Kohlh: 3.63g | Eiw: 2.86g
Andere Größen: 1 Tasse - 7kcal, 1 Blatt - 2kcal, 1 Packung - 65kcal,
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Blattspinat
(Farmer's Best)
pro 100g - Kalorien: 28kcal | Fett: 0,60g | Kohlh: 1,50g | Eiw: 3,00g
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Rahmspinat
(Findus)
pro 100g - Kalorien: 82kcal | Fett: 5,00g | Kohlh: 5,00g | Eiw: 3,50g
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Gekochter Spinat (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 40kcal | Fett: 2.25g | Kohlh: 3.68g | Eiw: 2.88g
Andere Größen: 1 Portion - 37kcal, 1 Tasse, frisch - 74kcal,
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Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
pro 100 g - Kalorien: 31kcal | Fett: 0.75g | Kohlh: 4.33g | Eiw: 3.94g
Andere Größen: 1 Tasse - 48kcal, 1 Packung - 88kcal,
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Jungspinat
(Coop Naturaplan)
pro 100g - Kalorien: 20kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 1,40g | Eiw: 2,50g
Ähnliches
Rahmspinat
(M-Budget)
pro 100g - Kalorien: 57kcal | Fett: 3,20g | Kohlh: 2,90g | Eiw: 3,00g
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Junger Spinat
(Edeka)
pro 100g - Kalorien: 28kcal | Fett: 0,30g | Kohlh: 2,50g | Eiw: 2,30g
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Strudel Épinard
(Migros)
pro 100g - Kalorien: 256kcal | Fett: 11,00g | Kohlh: 30,00g | Eiw: 8,00g
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Schweizer Blattspinat
(Coop Qualité & Prix)
pro 100g - Kalorien: 17kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 0,60g | Eiw: 2,60g
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