Essenssuche

pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 3.86g | Kohlh: 2.92g | Eiw: 20.22g

Andere Größen: 1 Jakobsmuschel - 17kcal, 1 Portion - 112kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 138kcal | Fett: 2.26g | Kohlh: 1.19g | Eiw: 26.50g

Andere Größen: 1 klein - 6kcal, 1 groß - 8kcal, 1 mittelgroß - 7kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 101kcal | Fett: 6.07g | Kohlh: 11.26g | Eiw: 1.29g

Andere Größen: 1 Tasse - 151kcal, 1 Portion - 50kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 92kcal | Fett: 1.20g | Kohlh: 3.19g | Eiw: 15.83g

Andere Größen: 1 groß - 17kcal, 1 Quart, roh, in Schale - 172kcal, 1 oz, roh - 20kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 113kcal | Fett: 2.54g | Kohlh: 19.70g | Eiw: 3.07g

Andere Größen: 1 Tasse - 198kcal, 1 Portion - 99kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 85kcal | Fett: 0.38g | Kohlh: 18.10g | Eiw: 1.98g

Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 205kcal, 1 Streifen oder Scheibe - 44kcal, 1 Portion - 137kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 188kcal | Fett: 9.16g | Kohlh: 0.41g | Eiw: 24.37g

Andere Größen: 1 Filet - 118kcal, 1 klein - 154kcal, 1 mittelgroß - 306kcal, mehr...

pro 1 Tasse - Kalorien: 125kcal | Fett: 6.45g | Kohlh: 14.55g | Eiw: 3.94g

Andere Größen: 1 Portion - 63kcal, 100 g - 55kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 165kcal | Fett: 6.76g | Kohlh: 18.73g | Eiw: 8.39g

Andere Größen: 1 Tasse - 323kcal, 1 Resultat aus einer Tasse, trocken, nach dem Kochen - 914kcal, 1 Portion - 162kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 106kcal | Fett: 3.09g | Kohlh: 2.33g | Eiw: 16.18g

Andere Größen: 1 Jakobsmuschel - 14kcal, 1 Portion - 90kcal, 1 Resultat aus einer Tasse, rohem, gekocht - 127kcal, mehr...