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"Gekochte, Reife Zwiebeln"
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Frische Pasta (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 131kcal | Fett: 1.05g | Kohlh: 24.93g | Eiw: 5.15g
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 87kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 20.13g | Eiw: 1.87g
Andere Größen: 1/2 Tasse - 68kcal, 1 Kartoffel - 118kcal,
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Ähnliches
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 147kcal | Fett: 2.34g | Kohlh: 25.27g | Eiw: 6.08g
Andere Größen: 1 EL - 9kcal, 100 g - 63kcal,
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Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht)
pro 1 Tasse - Kalorien: 38kcal | Fett: 0.77g | Kohlh: 8.14g | Eiw: 0.99g
Andere Größen: 1 lb - 109kcal, 100 g - 24kcal,
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Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 217kcal | Fett: 11.73g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 26.11g
Andere Größen: 1 Portion - 184kcal, 1 Frikadelle - 178kcal,
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Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 250kcal | Fett: 15.48g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.93g
Andere Größen: 1 Portion - 212kcal, 1 Frikadelle - 192kcal,
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Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 271kcal | Fett: 17.82g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.75g
Andere Größen: 1 Frikadelle - 209kcal, 1 Portion - 230kcal, 1 lb - 1229kcal,
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Ähnliches
Naturreis (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 112kcal | Fett: 0.83g | Kohlh: 23.51g | Eiw: 2.32g
Ähnliches
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 87kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 20.13g | Eiw: 1.87g
Andere Größen: 1/2 Tasse - 68kcal, 1 Kartoffel - 118kcal,
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Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 127kcal | Fett: 0.5g | Kohlh: 22.8g | Eiw: 8.67g
Andere Größen: 1 Tasse - 225kcal, 1 EL - 14kcal,
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