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"Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)"
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Birnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enhalten, Leicht gesüßt, Konserviert)
pro 1 Tasse, Hälften - Kalorien: 143kcal | Fett: 0.08g | Kohlh: 38.08g | Eiw: 0.48g
Andere Größen: 1 Hälfte, mit Flüssigkeit - 43kcal, 100 g - 57kcal,
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Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 147kcal | Fett: 2.34g | Kohlh: 25.27g | Eiw: 6.08g
Andere Größen: 1 EL - 9kcal, 100 g - 63kcal,
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Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht)
pro 1 Tasse - Kalorien: 38kcal | Fett: 0.77g | Kohlh: 8.14g | Eiw: 0.99g
Andere Größen: 1 lb - 109kcal, 100 g - 24kcal,
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Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 0.54g | Kohlh: 23.71g | Eiw: 8.86g
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Eiernudeln (Angereichert, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 138kcal | Fett: 2.07g | Kohlh: 25.16g | Eiw: 4.54g
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Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht)
pro 1 Scheibe, gekocht - Kalorien: 44kcal | Fett: 3.50g | Kohlh: 0.11g | Eiw: 2.89g
Andere Größen: 1 Scheibe, roh - 142kcal, 1 lb - 2486kcal, 100 g - 548kcal,
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Chinesischer Brokkoli (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 22kcal | Fett: 0.72g | Kohlh: 3.81g | Eiw: 1.14g
Andere Größen: 1 Tasse - 19kcal, 1 lb - 100kcal,
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Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 24kcal | Fett: 0.06g | Kohlh: 6.11g | Eiw: 0.44g
Andere Größen: 1 Tasse, halbiert oder in Scheiben geschnitten - 59kcal, 1 Hälfte, mit Flüssigkeit - 24kcal,
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Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten,Tetrapack,Konserviert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 110kcal | Fett: 0.08g | Kohlh: 28.92g | Eiw: 1.58g
Andere Größen: 1 Tasse, halbiert oder in Scheiben geschnitten - 109kcal, 1 Hälfte, mit Flüssigkeit - 43kcal, 100 g - 44kcal,
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Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 32kcal | Fett: 0.09g | Kohlh: 8.3g | Eiw: 0.43g
Andere Größen: 1 Tasse, zerstoßen, in Scheiben geschnitten oder Stücke - 79kcal, 1 Scheibe oder Ring - 15kcal,
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