Essenssuche

pro 100 g - Kalorien: 234kcal | Fett: 9.88g | Kohlh: 9.69g | Eiw: 25.00g

Andere Größen: 1 oz, ohne Knochen - 66kcal, 1/2 klein - 215kcal, 1/2 mittelgroß - 253kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 199kcal | Fett: 9.35g | Kohlh: 9.83g | Eiw: 17.58g

Andere Größen: 1 Tasse, gekocht, geflockt - 270kcal, 1 Filet - 438kcal, 1 Portion - 219kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 153kcal | Fett: 3.96g | Kohlh: 0.41g | Eiw: 27.30g

Andere Größen: 1 Steak - 228kcal, 1 kleines Filet - 435kcal, 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 35kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 4.38g | Kohlh: 0.41g | Eiw: 21.38g

Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 37kcal, 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 25kcal, 1 Kubikzoll, ohne Gräten - 22kcal, mehr...

pro 1 Filet - Kalorien: 116kcal | Fett: 7.38g | Kohlh: 0.26g | Eiw: 11.44g

Andere Größen: 1 mittelgroß - 602kcal, 1 groß - 902kcal, 1 oz, ohne Gräten - 52kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 394kcal | Fett: 28.15g | Kohlh: 13.56g | Eiw: 21.69g

Andere Größen: 1 Stück - 355kcal, 1 Portion - 710kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 240kcal | Fett: 13.80g | Kohlh: 0g | Eiw: 27.09g

Andere Größen: 1 klein oder dünn geschnitten - 118kcal, 1 Tasse, gewürfelt - 322kcal, 1 mittelgroß - 216kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 257kcal | Fett: 12.85g | Kohlh: 7.77g | Eiw: 25.66g

Andere Größen: 1 klein oder dünn geschnitten - 139kcal, 1 oz, ohne Knochen - 73kcal, 1 Tasse, gewürfelt - 344kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 197kcal | Fett: 8.90g | Kohlh: 8.59g | Eiw: 19.61g

Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 56kcal, 1 klein, Atlantik - 575kcal, 1 Stange - 55kcal, mehr...

pro 100g - Kalorien: 116kcal | Fett: 1,50g | Kohlh: 1,00g | Eiw: 25,00g