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"Erdnüsse mit Schale"
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Gurke (mit Schale)
pro 100 g - Kalorien: 15kcal | Fett: 0.11g | Kohlh: 3.63g | Eiw: 0.65g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Scheiben - 8kcal, 1 Gurke - 45kcal,
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Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 78kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 17.2g | Eiw: 2.86g
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Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)
pro 100 g - Kalorien: 77kcal | Fett: 0.09g | Kohlh: 17.47g | Eiw: 2.02g
Andere Größen: 1 groß - 284kcal, 1 mittelgroß - 164kcal, 1 klein - 131kcal,
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Ähnliches
Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
pro 100 g - Kalorien: 79kcal | Fett: 0.08g | Kohlh: 18.07g | Eiw: 2.14g
Andere Größen: 1 klein - 134kcal, 1 mittelgroß - 168kcal, 1 groß - 292kcal,
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Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
pro 100 g - Kalorien: 70kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 15.71g | Eiw: 1.68g
Andere Größen: 1 groß - 258kcal, 1 mittelgroß - 149kcal, 1 klein - 119kcal,
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Ähnliches
Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
pro 100 g - Kalorien: 72kcal | Fett: 0.14g | Kohlh: 15.9g | Eiw: 1.89g
Andere Größen: 1 groß - 266kcal, 1 mittelgroß - 153kcal, 1 klein - 122kcal,
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Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
pro 100 g - Kalorien: 97kcal | Fett: 0.13g | Kohlh: 21.44g | Eiw: 2.63g
Andere Größen: 1 groß - 290kcal, 1 mittelgroß - 168kcal, 1 klein - 134kcal,
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Ähnliches
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
pro 100 g - Kalorien: 94kcal | Fett: 0.15g | Kohlh: 21.08g | Eiw: 2.1g
Andere Größen: 1 groß - 281kcal, 1 mittelgroß - 163kcal, 1 klein - 130kcal,
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Ähnliches
Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
pro 100 g - Kalorien: 89kcal | Fett: 0.15g | Kohlh: 19.59g | Eiw: 2.3g
Andere Größen: 1 groß - 266kcal, 1 mittelgroß - 154kcal, 1 klein - 123kcal,
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Ähnliches
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 20.01g | Eiw: 1.71g
Andere Größen: 1 groß - 258kcal, 1 mittelgroß - 144kcal, 1 klein - 108kcal,
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