Essenssuche

pro 100 g - Kalorien: 153kcal | Fett: 3.96g | Kohlh: 0.41g | Eiw: 27.30g

Andere Größen: 1 Steak - 228kcal, 1 kleines Filet - 435kcal, 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 35kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 4.38g | Kohlh: 0.41g | Eiw: 21.38g

Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 37kcal, 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 25kcal, 1 Kubikzoll, ohne Gräten - 22kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 178kcal | Fett: 8.07g | Kohlh: 6.94g | Eiw: 18.32g

Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 50kcal, 1 Kubikzoll, mit Gräten - 20kcal, 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 32kcal, mehr...

pro 1 Filet - Kalorien: 370kcal | Fett: 16.51g | Kohlh: 15.72g | Eiw: 37.66g

Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 57kcal, 1 Kubikzoll, mit Gräten - 22kcal, 1 klein - 590kcal, mehr...

pro 1 Tasse - Kalorien: 268kcal | Fett: 3.92g | Kohlh: 50.55g | Eiw: 13.13g

pro 1 Scheibe, gekocht - Kalorien: 38kcal | Fett: 2.80g | Kohlh: 0.08g | Eiw: 2.90g

Andere Größen: 1 Scheibe, roh - 131kcal, 1 lb - 2291kcal, 100 g - 505kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 168kcal | Fett: 6.23g | Kohlh: 21.06g | Eiw: 6.30g

Andere Größen: 1 Portion - 250kcal, 1 Tasse - 333kcal, mehr...

pro 1 klein - Kalorien: 137kcal | Fett: 3.55g | Kohlh: 1.46g | Eiw: 23.34g

Andere Größen: 1 Tasse, gewürfelt - 168kcal, 1 oz, ohne Schale - 32kcal, 1 Resultat aus einer oz, roh, ohne Schale, nach kochen - 27kcal, mehr...

pro 1 Tasse - Kalorien: 299kcal | Fett: 11.11g | Kohlh: 37.52g | Eiw: 11.23g

Andere Größen: 1 Portion - 225kcal, 100 g - 151kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 394kcal | Fett: 28.15g | Kohlh: 13.56g | Eiw: 21.69g

Andere Größen: 1 Stück - 355kcal, 1 Portion - 710kcal, mehr...