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"Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht)"
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Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)
pro 100 g - Kalorien: 43kcal | Fett: 0.18g | Kohlh: 7.5g | Eiw: 3.86g
Ähnliches
Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert)
pro 1 Scheibe - Kalorien: 31kcal | Fett: 0.17g | Kohlh: 2.81g | Eiw: 4.72g
Ähnliches
Naturreis (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 112kcal | Fett: 0.83g | Kohlh: 23.51g | Eiw: 2.32g
Ähnliches
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
pro 100 g - Kalorien: 189kcal | Fett: 7.41g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 28.71g
Andere Größen: 1 Einheit - 212kcal, 1/2 Brust, Knochen entfernt - 1633kcal, 1 lb - 857kcal,
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Ähnliches
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 20.01g | Eiw: 1.71g
Andere Größen: 1 groß - 258kcal, 1 mittelgroß - 144kcal, 1 klein - 108kcal,
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Ähnliches
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0.15g | Kohlh: 20.71g | Eiw: 2.01g
Andere Größen: 1 Tasse - 180kcal, 1 groß - 162kcal, 1 mittelgroß - 103kcal,
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Ähnliches
Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
pro 100 g - Kalorien: 140kcal | Fett: 2.94g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 26.69g
Andere Größen: 1/2 Filet - 223kcal, 1 lb - 635kcal,
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Ähnliches
Sahne (Halb & Halb, Fettfrei)
pro 100 g - Kalorien: 59kcal | Fett: 1.4g | Kohlh: 9.0g | Eiw: 2.6g
Andere Größen: 1 Tasse - 143kcal, 1 EL - 9kcal, 1 Behälter mit einzelnen - 9kcal,
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Ähnliches
Französisches Salatdressing (Fettfrei)
pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 0.27g | Kohlh: 32.14g | Eiw: 0.2g
Andere Größen: 1 EL - 21kcal, 1 Tasse - 338kcal,
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Ähnliches
Thousand Island Dressing (Fettfrei)
pro 1 EL - Kalorien: 21kcal | Fett: 0.23g | Kohlh: 4.68g | Eiw: 0.09g
Andere Größen: 1 Tasse - 338kcal, 100 g - 132kcal,
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