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"Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen)"
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Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht)
pro 1 Scheibe, gekocht - Kalorien: 44kcal | Fett: 3.50g | Kohlh: 0.11g | Eiw: 2.89g
Andere Größen: 1 Scheibe, roh - 142kcal, 1 lb - 2486kcal, 100 g - 548kcal,
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Hühnerfleisch und Haut (Geröstet)
pro 100 g - Kalorien: 216kcal | Fett: 15.85g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 17.14g
Andere Größen: 1 Einheit - 633kcal, 1/2 Hähnchen, Knochen entfernt - 1443kcal, 1 lb - 980kcal,
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Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 167kcal | Fett: 6.63g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.01g
Ähnliches
Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
pro 100 g - Kalorien: 97kcal | Fett: 0.13g | Kohlh: 21.44g | Eiw: 2.63g
Andere Größen: 1 groß - 290kcal, 1 mittelgroß - 168kcal, 1 klein - 134kcal,
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Jamswurzel (Ungesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht, Gebacken)
pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 0.14g | Kohlh: 27.58g | Eiw: 1.49g
Andere Größen: 1 Tasse, in Würfel geschnitten - 158kcal, 1 lb - 526kcal,
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Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 276kcal | Fett: 19.27g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 23.96g
Andere Größen: 3 oz (1 Portion) - 235kcal, 1 lb - 1252kcal,
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 6.55g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 26.29g
Andere Größen: 1 Portion - 145kcal, 1 Frikadelle - 140kcal,
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Ähnliches
Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten)
pro 100 g - Kalorien: 79kcal | Fett: 0.39g | Kohlh: 2.17g | Eiw: 16.79g
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Speck (Gepökelt, in der Mikrowelle Gegart)
pro 1 Scheibe, gekocht - Kalorien: 38kcal | Fett: 2.80g | Kohlh: 0.08g | Eiw: 2.90g
Andere Größen: 1 Scheibe, roh - 131kcal, 1 lb - 2291kcal, 100 g - 505kcal,
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Gebackene oder Gekochte Forelle
pro 100 g - Kalorien: 188kcal | Fett: 9.16g | Kohlh: 0.41g | Eiw: 24.37g
Andere Größen: 1 Filet - 118kcal, 1 klein - 154kcal, 1 mittelgroß - 306kcal,
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