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"Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung)"
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Putenbrust Fleisch und Haut
pro 100 g - Kalorien: 157kcal | Fett: 7.02g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 21.89g
Andere Größen: 1 Einheit - 229kcal, 1/2 Brust, Knochen entfernt - 1777kcal, 1 lb - 712kcal,
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Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert)
pro 5 Sardellen - Kalorien: 42kcal | Fett: 1.94g | Kohlh: 0.00g | Eiw: 5.78g
Andere Größen: 1 Sardelle - 8kcal, 1 Dose - 94kcal, 100 g - 210kcal,
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Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 0.82g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.51g
Andere Größen: 1 Tasse Feststoff oder Stücke - 179kcal, 1 Dose - 191kcal,
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Mayonnaise (Kalorienreduziert oder Diät, Cholesterinfrei)
pro 100 g - Kalorien: 333kcal | Fett: 33.3g | Kohlh: 6.7g | Eiw: 0.9g
Andere Größen: 1 Tasse - 769kcal, 1 EL - 49kcal,
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Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm)
pro 1 Scheibe - Kalorien: 332kcal | Fett: 14.82g | Kohlh: 34.52g | Eiw: 14.99g
Andere Größen: 1 Kuchen - 2850kcal, 100 g - 244kcal,
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Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 88kcal | Fett: 0.61g | Kohlh: 17.44g | Eiw: 3.48g
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Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
pro 100 g - Kalorien: 31kcal | Fett: 0.75g | Kohlh: 4.33g | Eiw: 3.94g
Andere Größen: 1 Tasse - 48kcal, 1 Packung - 88kcal,
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Ähnliches
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 128kcal | Fett: 2.97g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 23.62g
Ähnliches
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
pro 100 g - Kalorien: 70kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 15.71g | Eiw: 1.68g
Andere Größen: 1 groß - 258kcal, 1 mittelgroß - 149kcal, 1 klein - 119kcal,
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Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt)
pro 100 g - Kalorien: 113kcal | Fett: 4.22g | Kohlh: 16.77g | Eiw: 1.87g
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