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"Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)"
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Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 169kcal | Fett: 8.85g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 20.78g
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Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 113kcal | Fett: 2.4g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 21.4g
Ähnliches
Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 127kcal | Fett: 3.54g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 22.27g
Ähnliches
Schweinelende (Filet, Nur mager)
pro 100 g - Kalorien: 120kcal | Fett: 3.41g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 20.99g
Ähnliches
Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
pro 100 ml - Kalorien: 37kcal | Fett: 0.19g | Kohlh: 5.07g | Eiw: 3.55g
Andere Größen: 1 Tasse - 86kcal, 100 g - 35kcal,
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Ähnliches
Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
pro 100 g - Kalorien: 56kcal | Fett: 1.98g | Kohlh: 5.49g | Eiw: 3.95g
Andere Größen: 1 Tasse - 138kcal, 1 Quart - 551kcal,
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Ähnliches
Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 201kcal | Fett: 12.71g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 20.3g
Ähnliches
Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)
pro 100 g - Kalorien: 117kcal | Fett: 2.3g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 22.42g
Ähnliches
Bisonrumpsteak (Nur mager, 2,5 cm Steak)
pro 100 g - Kalorien: 122kcal | Fett: 2.43g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 23.32g
Andere Größen: 1 Steak - 597kcal, 1 lb - 553kcal,
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Margarine Planzenöl, 20% Fett)
pro 1 EL - Kalorien: 26kcal | Fett: 2.92g | Kohlh: 0.06g | Eiw: 0.00g
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