Essenssuche

pro 1/2 Tasse - Kalorien: 61kcal | Fett: 0.02g | Kohlh: 15.66g | Eiw: 0.03g

Andere Größen: 100 g - 53kcal, 100 ml - 52kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 597kcal | Fett: 52.83g | Kohlh: 19.29g | Eiw: 22.09g

Andere Größen: 1 Tasse, ganze Kerne - 824kcal, 1 oz (22 ganze Kerne) - 169kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 173kcal | Fett: 8.97g | Kohlh: 9.93g | Eiw: 16.64g

Andere Größen: 1 Tasse - 298kcal, 1 EL - 19kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 168kcal | Fett: 6.23g | Kohlh: 21.06g | Eiw: 6.30g

Andere Größen: 1 Portion - 250kcal, 1 Tasse - 333kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 125kcal | Fett: 3.24g | Kohlh: 21.57g | Eiw: 2.07g

Andere Größen: 1 Portion - 194kcal, 1 Tasse - 258kcal, mehr...

pro 1 Tasse - Kalorien: 211kcal | Fett: 3.64g | Kohlh: 40.68g | Eiw: 4.67g

Andere Größen: 1 Portion - 158kcal, 100 g - 87kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 82kcal | Fett: 3.45g | Kohlh: 11.76g | Eiw: 1.38g

Andere Größen: 1 Tasse - 199kcal, 1 Portion - 149kcal, mehr...

pro 1 Tasse - Kalorien: 299kcal | Fett: 11.11g | Kohlh: 37.52g | Eiw: 11.23g

Andere Größen: 1 Portion - 225kcal, 100 g - 151kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 110kcal | Fett: 0.89g | Kohlh: 22.78g | Eiw: 2.56g

Andere Größen: 1 Portion - 155kcal, 1 Tasse, gekocht - 233kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 151kcal | Fett: 5.48g | Kohlh: 20.97g | Eiw: 4.23g

Andere Größen: 1 Portion - 186kcal, 1 Tasse - 251kcal, mehr...