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"Kidney Bohnen (Ungesalzen%2C Gekocht)"
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Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 127kcal | Fett: 0.5g | Kohlh: 22.8g | Eiw: 8.67g
Andere Größen: 1 Tasse - 225kcal, 1 EL - 14kcal,
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Rote Kidney Bohnen
pro 100 g - Kalorien: 337kcal | Fett: 1.06g | Kohlh: 61.29g | Eiw: 22.53g
Andere Größen: 1 Tasse - 620kcal, 1 EL - 41kcal,
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Ähnliches
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 20.01g | Eiw: 1.71g
Andere Größen: 1 groß - 258kcal, 1 mittelgroß - 144kcal, 1 klein - 108kcal,
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Ähnliches
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0.15g | Kohlh: 20.71g | Eiw: 2.01g
Andere Größen: 1 Tasse - 180kcal, 1 groß - 162kcal, 1 mittelgroß - 103kcal,
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Ähnliches
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen)
pro 100 g - Kalorien: 582kcal | Fett: 49.8g | Kohlh: 24.07g | Eiw: 19.33g
Ähnliches
Trocken Geröstete Pekannüsse (Ungesalzen)
pro 100 g - Kalorien: 710kcal | Fett: 74.27g | Kohlh: 13.55g | Eiw: 9.5g
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Studentenfutter (Ungesalzen)
pro 100 g - Kalorien: 462kcal | Fett: 29.4g | Kohlh: 44.9g | Eiw: 13.8g
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Burrito mit Bohnen
pro 2 Stücke - Kalorien: 447kcal | Fett: 13.50g | Kohlh: 71.44g | Eiw: 14.06g
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Sojabohnen (Reif, Ungesalzen, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 173kcal | Fett: 8.97g | Kohlh: 9.93g | Eiw: 16.64g
Andere Größen: 1 Tasse - 298kcal, 1 EL - 19kcal,
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Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 147kcal | Fett: 2.34g | Kohlh: 25.27g | Eiw: 6.08g
Andere Größen: 1 EL - 9kcal, 100 g - 63kcal,
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