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"Ofenkartoffel (Schale gegessen)"
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Ofenkartoffel Gefüllt mit Speck und Käse (Schale gegessen)
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 322kcal | Fett: 13.72g | Kohlh: 38.92g | Eiw: 11.86g
Andere Größen: 1 groß - 557kcal, 1 klein - 257kcal, 1 Portion - 322kcal,
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Ofenkartoffel Gefüllt mit Käse (Schale gegessen)
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 288kcal | Fett: 11.09g | Kohlh: 38.90g | Eiw: 9.54g
Andere Größen: 1 klein - 229kcal, 1 groß - 498kcal, 1/2 Kartoffel, gefroren - 195kcal,
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Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)
pro 100 g - Kalorien: 77kcal | Fett: 0.09g | Kohlh: 17.47g | Eiw: 2.02g
Andere Größen: 1 groß - 284kcal, 1 mittelgroß - 164kcal, 1 klein - 131kcal,
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Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
pro 100 g - Kalorien: 79kcal | Fett: 0.08g | Kohlh: 18.07g | Eiw: 2.14g
Andere Größen: 1 klein - 134kcal, 1 mittelgroß - 168kcal, 1 groß - 292kcal,
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Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
pro 100 g - Kalorien: 89kcal | Fett: 0.15g | Kohlh: 19.59g | Eiw: 2.3g
Andere Größen: 1 groß - 266kcal, 1 mittelgroß - 154kcal, 1 klein - 123kcal,
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Ähnliches
Orangen (mit Schale)
pro 1 Frucht ohne Kerne - Kalorien: 100kcal | Fett: 0.48g | Kohlh: 24.64g | Eiw: 2.07g
Andere Größen: 1 Tasse - 107kcal, 100 g - 63kcal,
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 20.01g | Eiw: 1.71g
Andere Größen: 1 groß - 258kcal, 1 mittelgroß - 144kcal, 1 klein - 108kcal,
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Ähnliches
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0.15g | Kohlh: 20.71g | Eiw: 2.01g
Andere Größen: 1 Tasse - 180kcal, 1 groß - 162kcal, 1 mittelgroß - 103kcal,
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Ähnliches
Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0.14g | Kohlh: 17.72g | Eiw: 1.37g
Andere Größen: 1 Tasse, zerstampft - 249kcal, 1 mittelgroß - 115kcal,
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Ähnliches
Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart)
pro 100 g - Kalorien: 105kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 24.24g | Eiw: 2.44g
Andere Größen: 1 Kartoffel - 212kcal, 1 lb - 476kcal,
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