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"Omelett oder Rührei mit Wurst"

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Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck pro 1 groß - Kalorien: 138kcal \| Fett: 9.79g \| Kohlh: 1.11g \| Eiw: 10.67g Andere Größen: 1 extra groß - 149kcal, 1 mittelgroß - 127kcal, 1 Portion - 138kcal, mehr... Ähnliches
Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm) pro 100 g - Kalorien: 173kcal \| Fett: 7.0g \| Kohlh: 1.91g \| Eiw: 24.35g Andere Größen: 1 Tasse, gewürfelt - 228kcal, 1 Tasse, gerieben - 195kcal, 1 Kubikzoll - 29kcal, mehr... Ähnliches
Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose) pro 100 g - Kalorien: 69kcal \| Fett: 0.16g \| Kohlh: 18.1g \| Eiw: 0.72g Andere Größen: 1 Tasse, kernlos - 110kcal, 1 kernlos - 3kcal, 1 Resultat aus einer Traube, mit Samen - 4kcal, mehr... Ähnliches
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A) pro 100 ml - Kalorien: 35kcal \| Fett: 0.08g \| Kohlh: 5.13g \| Eiw: 3.49g Andere Größen: 1 Tasse - 83kcal, 100 g - 34kcal, mehr... Ähnliches
Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel) pro 1 EL - Kalorien: 102kcal \| Fett: 11.42g \| Kohlh: 0.09g \| Eiw: 0.11g Andere Größen: 1 Tasse - 1625kcal, 100 g - 716kcal, mehr... Ähnliches
Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert) pro 1 Tasse - Kalorien: 75kcal \| Fett: 2.84g \| Kohlh: 8.58g \| Eiw: 3.62g Andere Größen: 100 g - 31kcal, 100 ml - 32kcal, mehr... Ähnliches
Bagels (Enthalten Zwiebeln, Mohn, Sesam) (mit Calciumpropionat) pro 1 mittelgroß - Kalorien: 289kcal \| Fett: 1.68g \| Kohlh: 56.07g \| Eiw: 11.02g Andere Größen: 1 Mini - 72kcal, 1 klein - 190kcal, 1 groß - 360kcal, mehr... Ähnliches
Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A) pro 1 Tasse - Kalorien: 122kcal \| Fett: 4.81g \| Kohlh: 11.42g \| Eiw: 8.05g Andere Größen: 100 g - 50kcal, 100 ml - 52kcal, mehr... Ähnliches
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen) pro 1 Tasse - Kalorien: 101kcal \| Fett: 0.62g \| Kohlh: 13.68g \| Eiw: 9.74g Andere Größen: 1 Quart - 403kcal, 100 g - 41kcal, mehr... Ähnliches
Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart) pro 100 g - Kalorien: 407kcal \| Fett: 33.72g \| Kohlh: 1.6g \| Eiw: 22.58g Andere Größen: 1 Packung - 460kcal, 1 Scheibe - 41kcal, mehr... Ähnliches
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