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"Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht)"
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Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0.47g | Kohlh: 14.07g | Eiw: 1.96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 77kcal, 1 lb - 426kcal, 100 g - 94kcal,
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Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
pro 100 g - Kalorien: 189kcal | Fett: 7.41g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 28.71g
Andere Größen: 1 Einheit - 212kcal, 1/2 Brust, Knochen entfernt - 1633kcal, 1 lb - 857kcal,
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 20.01g | Eiw: 1.71g
Andere Größen: 1 groß - 258kcal, 1 mittelgroß - 144kcal, 1 klein - 108kcal,
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Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0.15g | Kohlh: 20.71g | Eiw: 2.01g
Andere Größen: 1 Tasse - 180kcal, 1 groß - 162kcal, 1 mittelgroß - 103kcal,
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Ähnliches
Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
pro 100 g - Kalorien: 140kcal | Fett: 2.94g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 26.69g
Andere Größen: 1/2 Filet - 223kcal, 1 lb - 635kcal,
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Rote Kidneybohnen (Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 85kcal | Fett: 0.34g | Kohlh: 15.59g | Eiw: 5.25g
Andere Größen: 1 Tasse - 218kcal, 1 EL - 14kcal,
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Trocken Geröstete Pekannüsse (Gesalzen)
pro 100 g - Kalorien: 710kcal | Fett: 74.27g | Kohlh: 13.55g | Eiw: 9.5g
Ähnliches
Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen)
pro 100 g - Kalorien: 568kcal | Fett: 45.97g | Kohlh: 26.78g | Eiw: 21.35g
Andere Größen: 1 Tasse - 699kcal, 1 oz (49 Kerne) - 161kcal, 1 Kerne - 4kcal,
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Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen)
pro 100 g - Kalorien: 585kcal | Fett: 49.66g | Kohlh: 21.51g | Eiw: 23.68g
Ähnliches
Putenfleisch (Gekocht, Gebraten)
pro 100 g - Kalorien: 170kcal | Fett: 4.97g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 29.32g
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