Es sind 205 Kalorien in Atlantik Makrele (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
858 kJ
205 kcal
Fett
13,89g
Gesättigte Fette
3,257g
Einfach ungesättigte Fette
5,456g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,35g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,6g
Natrium
90mg
Cholesterin
70mg
Kalium
314mg