Austern

Übliche Portionsgrößen
Kal
68
Fett
2,46 g
Kohlh
3,91 g
Eiw
7,05 g
Es sind 68 Kalorien in Austern (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
285 kJ
68 kcal
Fett
2,46g
Gesättigte Fette
0,772g
Einfach ungesättigte Fette
0,314g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,968g
Kohlenhydrate
3,91g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,05g
Natrium
211mg
Cholesterin
53mg
Kalium
156mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte

Sonstige ähnliche Lebensmittel

Siehe auch