Es sind 16 Kalorien in Blumenkohl (Gefroren) (1/2 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse (2,5 cm große Stücke)
Energie
66 kJ
16 kcal
Fett
0,18g
Gesättigte Fette
0,027g
Einfach ungesättigte Fette
0,013g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,084g
Kohlenhydrate
3,09g
Zucker
1,47g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
1,33g
Natrium
16mg
Cholesterin
0mg
Kalium
127mg