Blumenkohlauflauf

Übliche Portionsgrößen
Kal
117
Fett
7,56 g
Kohlh
6,63 g
Eiw
6,2 g
Es sind 117 Kalorien in Blumenkohlauflauf (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
488 kJ
117 kcal
Fett
7,56g
Gesättigte Fette
4,402g
Einfach ungesättigte Fette
2,095g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,459g
Kohlenhydrate
6,63g
Zucker
1,54g
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
6,2g
Natrium
201mg
Cholesterin
39mg
Kalium
151mg
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 01:34
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch