Kalorien in Corned Beef (Nur mager gegessen) (1 dünnes Stück) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)

Energie

220 kJ

52 kcal

Fett

3,14g

Gesättigte Fette

1,298g

Einfach ungesättigte Fette

1,252g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,132g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

5,69g

Natrium

211mg

Cholesterin

18mg

Kalium

29mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen, Fett entfernt)	30
1 Kubikzoll, ohne Knochen, Fett entfernt	42
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach Entfernen von Fett)	50
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	52
1 oz, ohne Knochen, nur mager	71
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	105
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	158
1 Portion (85 g)	212
100 g	250
1 Tasse, gewürfelt	335

Siehe auch

Schweinelende (Ganz, Nur mager)

Schweinelende (Filet, Nur mager)

Bisonfleisch (Mager)

Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)

Bisonrumpsteak (Nur mager, 2,5 cm Steak)

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Corned Beef (Nur mager gegessen)

Übliche Portionsgrößen

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Siehe auch