Kalorien in Corned Beef (Nur mager gegessen) (1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen, Fett entfernt)) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen, Fett entfernt)

Energie

126 kJ

30 kcal

Fett

1,79g

Gesättigte Fette

0,742g

Einfach ungesättigte Fette

0,715g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,076g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

3,25g

Natrium

121mg

Cholesterin

10mg

Kalium

16mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen, Fett entfernt)	30
1 Kubikzoll, ohne Knochen, Fett entfernt	42
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach Entfernen von Fett)	50
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	52
1 oz, ohne Knochen, nur mager	71
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	105
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	158
1 Portion (85 g)	212
100 g	250
1 Tasse, gewürfelt	335

Siehe auch

Schweinelende (Ganz, Nur mager)

Schweinelende (Filet, Nur mager)

Bisonfleisch (Mager)

Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)

Bisonrumpsteak (Nur mager, 2,5 cm Steak)

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Corned Beef (Nur mager gegessen)

Übliche Portionsgrößen

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Siehe auch