Kalorien in Corned Beef (Nur mager gegessen) (1 Portion) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (85 g)

Energie

889 kJ

212 kcal

Fett

12,69g

Gesättigte Fette

5,253g

Einfach ungesättigte Fette

5,066g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,536g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

23,04g

Natrium

855mg

Cholesterin

73mg

Kalium

116mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen, Fett entfernt)	30
1 Kubikzoll, ohne Knochen, Fett entfernt	42
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach Entfernen von Fett)	50
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	52
1 oz, ohne Knochen, nur mager	71
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	105
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	158
1 Portion (85 g)	212
100 g	250
1 Tasse, gewürfelt	335

Siehe auch

Schweinelende (Ganz, Nur mager)

Schweinelende (Filet, Nur mager)

Bisonfleisch (Mager)

Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)

Bisonrumpsteak (Nur mager, 2,5 cm Steak)

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Corned Beef (Nur mager gegessen)

Übliche Portionsgrößen

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Siehe auch