Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
294
Fett
19,88 g
Kohlh
1,54 g
Eiw
25,16 g
Es sind 294 Kalorien in Ei (4 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
4 groß
pro portion
Energie
1230 kJ
294 kcal
Fett
19,88g
Gesättigte Fette
6,198g
Einfach ungesättigte Fette
7,62g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,728g
Kohlenhydrate
1,54g
Zucker
1,54g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,16g
Natrium
280mg
Cholesterin
846mg
Kalium
268mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch