Kalorien in Gebackener oder Gebratener Wels (100 g) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

770 kJ

184 kcal

Fett

11,71g

Gesättigte Fette

2,599g

Einfach ungesättigte Fette

5,533g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,667g

Kohlenhydrate

0,41g

Zucker

0,09g

Ballaststoff

Eiweiß

18,16g

Natrium

385mg

Cholesterin

55mg

Kalium

354mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	20
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	28
1 Kubikzoll, ohne Gräten	31
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	35
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	42
1 oz, ohne Gräten	52
1 Filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)	116
1 Portion (85 g)	156
100 g	184
1 Tasse, geflockt	250
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	300
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt)	602
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	902

Siehe auch

Gebratener Tofu

Bananen Pepper oder Bananenchilischote

Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)

Hamburger- oder Hotdog-Brötchen

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Gebackener oder Gebratener Wels

Übliche Portionsgrößen

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Siehe auch