Kalorien in in Backteig Gebratener Wels und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Energie

763 kJ

182 kcal

Fett

12,8g

Gesättigte Fette

2,802g

Einfach ungesättigte Fette

5,909g

Mehrfach ungesättigte Fette

3,256g

Kohlenhydrate

5,03g

Zucker

0,31g

Ballaststoff

0,2g

Eiweiß

11,12g

Natrium

79mg

Cholesterin

42mg

Kalium

211mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	27
1 Kubikzoll, ohne Gräten	41
1 Nugget	44
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	44
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	46
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	66
1 oz, ohne Gräten	69
1 Filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)	182
1 Portion (85 g)	207
100 g	243
1 Tasse, geflockt	330
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	474
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt)	948
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	1446

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In Backteig Gebratener Wittling

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in Backteig Gebratener Wels

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