Kalorien in Gebackener oder Gebratener Wels (1 Portion) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (85 g)

Energie

654 kJ

156 kcal

Fett

9,95g

Gesättigte Fette

2,209g

Einfach ungesättigte Fette

4,703g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,267g

Kohlenhydrate

0,35g

Zucker

0,08g

Ballaststoff

Eiweiß

15,44g

Natrium

327mg

Cholesterin

47mg

Kalium

301mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	20
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	28
1 Kubikzoll, ohne Gräten	31
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	35
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	42
1 oz, ohne Gräten	52
1 Filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)	116
1 Portion (85 g)	156
100 g	184
1 Tasse, geflockt	250
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	300
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt)	602
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	902

Siehe auch

Gebratener Tofu

Bananen Pepper oder Bananenchilischote

Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)

Hamburger- oder Hotdog-Brötchen

Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer

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Gebackener oder Gebratener Wels

Übliche Portionsgrößen

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Siehe auch