Kalorien in Gebratenes Putenfleisch Light (1 dünnes Stück) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm)

Energie

115 kJ

27 kcal

Fett

1,16g

Gesättigte Fette

0,326g

Einfach ungesättigte Fette

0,396g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,28g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

3,98g

Natrium

32mg

Cholesterin

11mg

Kalium

40mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm)	27
1 Kubikzoll, ohne Knochen	33
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen)	43
1 mittelgroßes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)	55
1 oz, ohne Knochen	56
1 dickes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm)	82
1 Portion (85 g)	167
100 g	196
1 Tasse, gewürfelt	265

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Putenfleisch

Light Mayonnaise

Hühnerfleisch Light (Braten)

Sahneersatz (Light, Flüssig)

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