Kalorien in Gebratenes Putenfleisch Light (1 mittelgroßes Stück) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 mittelgroßes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)

Energie

230 kJ

55 kcal

Fett

2,32g

Gesättigte Fette

0,652g

Einfach ungesättigte Fette

0,792g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,56g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

7,97g

Natrium

63mg

Cholesterin

21mg

Kalium

80mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm)	27
1 Kubikzoll, ohne Knochen	33
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen)	43
1 mittelgroßes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)	55
1 oz, ohne Knochen	56
1 dickes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm)	82
1 Portion (85 g)	167
100 g	196
1 Tasse, gewürfelt	265

Siehe auch

Putenfleisch Light

Putenfleisch

Light Mayonnaise

Hühnerfleisch Light (Braten)

Sahneersatz (Light, Flüssig)

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Gebratenes Putenfleisch Light

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