Kalorien in Gebratenes Putenfleisch Light (1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen)) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen)

Energie

180 kJ

43 kcal

Fett

1,83g

Gesättigte Fette

0,513g

Einfach ungesättigte Fette

0,622g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,44g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

6,26g

Natrium

49mg

Cholesterin

17mg

Kalium

62mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm)	27
1 Kubikzoll, ohne Knochen	33
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen)	43
1 mittelgroßes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)	55
1 oz, ohne Knochen	56
1 dickes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm)	82
1 Portion (85 g)	167
100 g	196
1 Tasse, gewürfelt	265

Siehe auch

Putenfleisch Light

Putenfleisch

Light Mayonnaise

Hühnerfleisch Light (Braten)

Sahneersatz (Light, Flüssig)

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