Es sind 20 Kalorien in Gedünstete oder Gekochte Venusmuscheln (1 oz, roh).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen)
Energie
85 kJ
20 kcal
Fett
0,26g
Gesättigte Fette
0,026g
Einfach ungesättigte Fette
0,022g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,077g
Kohlenhydrate
0,7g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,48g
Natrium
104mg
Cholesterin
9mg
Kalium
77mg