Kalorien in Gedünstete oder Gekochte Venusmuscheln (1 mittelgroß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 mittelgroß

Energie

48 kJ

11 kcal

Fett

0,15g

Gesättigte Fette

0,015g

Einfach ungesättigte Fette

0,012g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,044g

Kohlenhydrate

0,4g

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

1,98g

Natrium

59mg

Cholesterin

5mg

Kalium

44mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein	9
1 mittelgroß	11
1 groß	17
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen)	20
1 oz, ohne Schale	26
1 Portion (85 g)	78
100 g	92
1 Tasse (8 große Muscheln, 12 mittlere Muscheln, 15 kleine Muscheln)	138
1 Quart, roh, in Schale (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt)	172

Siehe auch

Gedünstete oder Gekochte Garnelen

Bananen Pepper oder Bananenchilischote

Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)

Hamburger- oder Hotdog-Brötchen

Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer

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Gedünstete oder Gekochte Venusmuscheln

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Siehe auch