Kalorien in Gedünstete oder Gekochte Venusmuscheln (1 Portion) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (85 g)

Energie

327 kJ

78 kcal

Fett

1,02g

Gesättigte Fette

0,099g

Einfach ungesättigte Fette

0,084g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,298g

Kohlenhydrate

2,71g

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

13,46g

Natrium

401mg

Cholesterin

36mg

Kalium

298mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein	9
1 mittelgroß	11
1 groß	17
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen)	20
1 oz, ohne Schale	26
1 Portion (85 g)	78
100 g	92
1 Tasse (8 große Muscheln, 12 mittlere Muscheln, 15 kleine Muscheln)	138
1 Quart, roh, in Schale (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt)	172

Siehe auch

Gedünstete oder Gekochte Garnelen

Bananen Pepper oder Bananenchilischote

Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)

Hamburger- oder Hotdog-Brötchen

Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer

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Gedünstete oder Gekochte Venusmuscheln

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Siehe auch