Kalorien in Gedünstete oder Gekochte Venusmuscheln (1 oz, ohne Schale) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 oz, ohne Schale

Energie

108 kJ

26 kcal

Fett

0,34g

Gesättigte Fette

0,033g

Einfach ungesättigte Fette

0,028g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,098g

Kohlenhydrate

0,89g

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

4,43g

Natrium

132mg

Cholesterin

12mg

Kalium

98mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein	9
1 mittelgroß	11
1 groß	17
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen)	20
1 oz, ohne Schale	26
1 Portion (85 g)	78
100 g	92
1 Tasse (8 große Muscheln, 12 mittlere Muscheln, 15 kleine Muscheln)	138
1 Quart, roh, in Schale (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt)	172

Siehe auch

Gedünstete oder Gekochte Garnelen

Bananen Pepper oder Bananenchilischote

Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)

Hamburger- oder Hotdog-Brötchen

Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer

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Gedünstete oder Gekochte Venusmuscheln

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