Es sind 56 Kalorien in Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet) (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
Energie
233 kJ
56 kcal
Fett
1,82g
Gesättigte Fette
0,338g
Einfach ungesättigte Fette
0,803g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,551g
Kohlenhydrate
9,53g
Zucker
4,23g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
1,28g
Natrium
182mg
Cholesterin
0mg
Kalium
156mg