Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)

Übliche Portionsgrößen
Kal
81
Fett
2,12 g
Kohlh
12,74 g
Eiw
2,78 g
Es sind 81 Kalorien in Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
339 kJ
81 kcal
Fett
2,12g
Gesättigte Fette
0,4g
Einfach ungesättigte Fette
0,941g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,648g
Kohlenhydrate
12,74g
Zucker
3,06g
Ballaststoff
4,3g
Eiweiß
2,78g
Natrium
249mg
Cholesterin
0mg
Kalium
164mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch