Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
76
Fett
0,61 g
Kohlh
18,31 g
Eiw
2,55 g
Es sind 76 Kalorien in Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht) (1/2 Tasse, Kerne).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse, Kerne
pro portion
Energie
319 kJ
76 kcal
Fett
0,61g
Gesättigte Fette
0,093g
Einfach ungesättigte Fette
0,177g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,285g
Kohlenhydrate
18,31g
Zucker
2,94g
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
2,55g
Natrium
197mg
Cholesterin
0mg
Kalium
206mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch