Schweiz
Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Übliche Portionsgrößen
Kal 93 |
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Fett 0,74 g |
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Kohlh 22,33 g |
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Eiw 3,11 g |
Es sind 93 Kalorien in Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
389 kJ
93 kcal
Fett
0,74g
Gesättigte Fette
0,114g
Einfach ungesättigte Fette
0,216g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,348g
Kohlenhydrate
22,33g
Zucker
3,59g
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
3,11g
Natrium
4mg
Cholesterin
0mg
Kalium
251mg
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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