Kalorien in In Backteig Gebratene Flunder (1 Kubikzoll, mit Gräten) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)

Energie

94 kJ

23 kcal

Fett

1,28g

Gesättigte Fette

0,271g

Einfach ungesättigte Fette

0,552g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,361g

Kohlenhydrate

0,74g

Zucker

0,05g

Ballaststoff

Eiweiß

1,94g

Natrium

14mg

Cholesterin

6mg

Kalium

37mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	23
1 Kubikzoll, ohne Gräten	35
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	37
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	39
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	55
1 oz, ohne Gräten	58
1 Portion (85 g)	174
100 g	205
1 Tasse, geflockt	279
1 Filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)	318

Siehe auch

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Gebratener Tofu

Hühnchen (Paniert und Gebraten)

Weiße Champignons (Gebraten)

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In Backteig Gebratene Flunder

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