Kalorien in In Backteig Gebratene Flunder (1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)

Energie

232 kJ

55 kcal

Fett

3,13g

Gesättigte Fette

0,666g

Einfach ungesättigte Fette

1,354g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,886g

Kohlenhydrate

1,81g

Zucker

0,11g

Ballaststoff

0,1g

Eiweiß

4,76g

Natrium

35mg

Cholesterin

15mg

Kalium

90mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	23
1 Kubikzoll, ohne Gräten	35
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	37
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	39
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	55
1 oz, ohne Gräten	58
1 Portion (85 g)	174
100 g	205
1 Tasse, geflockt	279
1 Filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)	318

Siehe auch

Gebratene Auberginen Backteig

Gebratener Tofu

Hühnchen (Paniert und Gebraten)

Weiße Champignons (Gebraten)

Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)

Mehr ansehen

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

In Backteig Gebratene Flunder

Übliche Portionsgrößen

Ähnliche Typen von Flunder

Ähnliche Typen von Fisch

Siehe auch