Kalorien in In Backteig Gebratene Flunder (1 Kubikzoll, ohne Gräten) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Kubikzoll, ohne Gräten

Energie

146 kJ

35 kcal

Fett

1,97g

Gesättigte Fette

0,419g

Einfach ungesättigte Fette

0,852g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,558g

Kohlenhydrate

1,14g

Zucker

0,07g

Ballaststoff

Eiweiß

Natrium

22mg

Cholesterin

10mg

Kalium

57mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	23
1 Kubikzoll, ohne Gräten	35
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	37
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	39
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	55
1 oz, ohne Gräten	58
1 Portion (85 g)	174
100 g	205
1 Tasse, geflockt	279
1 Filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)	318

Siehe auch

Gebratene Auberginen Backteig

Gebratener Tofu

Hühnchen (Paniert und Gebraten)

Weiße Champignons (Gebraten)

Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)

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In Backteig Gebratene Flunder

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Siehe auch